The Hife Program – HIFE stage

Träningsprogram för: Emelie Ring Skapat av: Emelie Ring
Information: Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam tristique velit nec purus varius convallis. Etiam viverra euismod lorem. Aenean ipsum diam, lobor. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam tristique velit nec purus varius convallis. Etiam viverra euismod lorem. Ae

A2 – Knäböjning i gångstående

Utförande
wsargterwag

Dosering
eathterh

B3 – Gång med mycket vändningar

Utförande
dfgsdfg

Dosering
sdfgsdfg

C7 – Sträcka sig efter föremål i olika riktningar

Utförande
sdfgsdfg

Dosering
sdgfsdgfs

D3 – Uppresning från stol i parallellstående

Utförande
sdgfsdfgsdhgsd

Dosering
sdgfsdfgsere

E3 – Gång med mycket vändningar

Utförande
sadfewagrwrgr

Dosering
sergtaehhh er erw rrrgahte

D2 – Knäböjning i gångstående

Utförande
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam tristique velit nec purus varius convallis. Etiam viverra euismod lorem. Aenean ipsum diam, lobor. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam tristique velit nec purus varius convallis. Etiam viverra euismod lorem. Ae

Dosering
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam tristique velit nec purus varius convallis. Etiam viverra euismod lorem. Aenean ipsum diam, lobor. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam tristique velit nec purus varius convallis. Etiam viverra euismod lorem. Ae

D6 – Trappgång